信软发归纳出以下几步：
一是看病前多从权威的书上和网上了解相关信息；
二是先到社区医院首诊，到大医院看病时向导医人员询问；
三是挂号时，可以先挂综合科室的号，如大内科、大外科、骨科、心脑血管科等，并听从分诊人员的安排；
四是若始终不见效，就多问医生几个为什么，提醒其有没有可能是其他科室的疾病，并尽可能多地为医生提供疾病症状和相关信息。
看病要对症下药，也得对症挂号
头疼：疲劳、紧张时一侧头痛应去神经内科；外伤引起的头痛去神经外科；眩晕、耳鸣、鼻塞头疼去耳鼻喉科。
牙疼：牙龈发炎肿痛去口腔科；运动后牙疼去心内科；牙疼鼻塞去耳鼻喉科。
失眠：睡不好睡不香去神经内科和心理科；压力大、焦虑导致的失眠去精神心理科。
打呼噜：睡觉打呼噜喘不过气突然被憋醒去呼吸科或耳鼻喉科。
眩晕：站不稳眼球乱转意识不清去神经内科；头晕时手脚麻木脖子痛去骨科；头晕时心慌心脏不适应去心内科；用眼过度头晕去眼科。
面部不适：面部疼痛、或面部抽搐去神经外科或神经内科。
肚子疼：腹痛反酸、呕吐、腹泻去消化内科；腹痛伴有尿急、尿频、尿痛去泌尿科；女性停经后急性腹痛去妇科。
胸痛：心口或胸前疼痛放射到肩膀去心内科；固定位置持续疼痛去疼痛科。
腿疼：关节肿痛去骨科；两侧关节同时发作去风湿免疫科；腿肚肿胀、按压更疼走路疼休息时缓解去血管科。
1.新病人在就医前将自己的主要症状，症状出现的时间和伴发症状整理一下，把最主要症状先告诉医生，以免就医事紧张症状遗漏，医生诊断有误。如果记不住可以写下来，以免遗忘。
2.尽量把不重要的和与该次疾病无多大关系的一些表现后叙述或不叙述，以免误导医生，把主要病忽略掉。
3.如果在其它医院已经作一些检查，最好都带来。不要担心在其它医院就医会引起医生的反感，相反对疾病的诊断是有帮助的，同时一些检查是客观的，把原始检查带来减少不必要的重复支出。如果时间久了，医生在作新的检查也可以了解疾病发展的趋势，对诊断非常有价值。